最終更新日：令和６年４月１７日

和の呼吸法・合気道きほんの気

和の呼吸法・合気道きほんの気は、東京都小金井市を中心に活動している、呼吸法と合気道の稽古会です。
女性を対象としています。


【令和６年４月１７日】
予定などを更新しました。伸心会の予定を載せました。

私の東京の合気道の先生である、多田宏先生の本が先日、世界文化社より出版されました。
『生命（いのち）の力を高める「呼吸」』です。私も写真で少し参加しています。
私達が稽古の中心としている呼吸法について詳しく解説されています。

上之原会館での稽古では、呼吸法、そして合気道の基本の動きをゆっくりと丁寧に稽古します。
木剣もできれば、ご持参ください。剣で技の動きの稽古を行います。
剣の稽古はそんなにたっぷり行わないので、木剣のない方は、木剣を持っているつもりで稽古できます。

発熱など体調不良の方は稽古をお休みしてください。
お名前・連絡先を伺います。


【上之原会館での稽古予定】
令和６年
　４月１５日（月）１９：１５～２１：１５
　５月２２日（水）１９：１５～２１：１５
　６月１７日（月）１９：１５～２１：１５
　７月２４日（水）１９：１５～２１：１５
場所：上之原会館　和室１（２階）

【オンライン稽古予定】
令和６年
　４月１１日（木）１０：００～１１：００　和の呼吸法
　４月１４日（日）１０：００～１１：００　和の呼吸法

　５月　２日（木）１０：００～１１：００　和の呼吸法
　５月２６日（日）１０：００～１１：００　和の呼吸法

　６月　９日（日）１０：００～１１：００　和の呼吸法
　６月１３日（木）１０：００～１１：００　和の呼吸法


【和の呼吸法・合気道きほんの気　について】
和の呼吸法・合気道きほんの気 は、東京都小金井市を中心に活動している、女性を対象とした稽古会です。
平成２８年４月に山本カオリさんが企画運営してくださって代々木八幡で始まり、
平成２９年８月からは笹塚で稽古を重ねて参りました。
平成３１年４月からは内古閑佳奈が事務局を引き継ぎ、小金井市を中心に稽古しております。

「合気道きほんの気」：呼吸法と合気道の基本の動きをゆっくりと丁寧に稽古します。
　　　　　　　　　　　合気道未経験者で合気道を体験してみたい方、技の基本をしっかり稽古したい方のための会です。
　　　　　　　　　　　できれば、ひざとひじの隠れる動きやすい格好でお越しください。
　　　　　　　　　　　上之原会館にて毎月１回程度開催しております。
「和の呼吸法」：呼吸法を日常に活かすための稽古会
　　　　　　　　たっぷりと呼吸法を行い、元気に生活する基礎を養います。
　　　　　　　　オンラインにて毎月２回程度開催しております。
　　　　　　　　オンライン稽古は、対面で一緒に稽古したことのある方、お会いしたことのある方を対象としています。

上之原会館での稽古の会費は１回１５００円、オンライン稽古の会費は１回５００円です。
ご都合のよろしい時にご参加ください。

ご質問等は、wanokokyu（あっとまーく）gmail.com までお願いします。 ※（あっとまーく）を＠に置き換えてください